В Скоробогатовском сельском клубе прошла увлекательная беседа на тему «Природа в доме - семейный лекар»....

Ведущая Наталья Помазкина рассказала о лечебных травах и их пользе. Гости поделились своими знаниями о травах, приняли участие в викторине и разгадывании ребусов о травах. В заключение мероприятия заварили душистую траву и с удовольствием выпили по чашечке отвара.


Травяные чаи действуют как:
антибактериальные;
противовоспалительные;
иммуностимулирующие;
тонизирующие;
успокаивающие средства.

Для справки: Для общего повышения настроения пейте чай из мелиссы, шиповника, липы. В стрессовой ситуации хорошо добавить в чай солодку, мелиссу, мяту или чабрец. Если наблюдается депрессивное состояние, регулярно включайте в свой чай розмарин, женьшень и зверобой. При нарушении сна поможет чай с вербеной, мелиссой, ромашкой, пустырником, шишками хмеля, валерианой, выпитый перед сном. Раздражение снимет чай с лавандой и валерианой. Для успокоения и расслабления пейте чай с травой земляники, хмеля и мелиссы. Ромашковый чай оказывает благотворное влияние на организм человека в целом и на отдельные его системы.

Липовый чай обладает огромным спектром полезных качеств: сильный мочегонный, потогонный, отхаркивающий, желчегонный, антисептический, успокоительный природный препарат. В качестве профилактики различных заболеваний и для укрепления иммунной системы, готовят чай из цветов зверобоя. Головные боли поможет преодолеть чай из шалфея, чабреца и мяты. Результативно помогает при тревожном состоянии цикорий. Мягкое седативное воздействие кипрея (иван-чая) на организм позволяет не только повысить устойчивость к стрессам, но и улучшить качество сна.