Меры предосторожности в мороз

Меры предосторожности в мороз

К нам идёт настоящая Сибирская погода! Уже завтра по прогнозу температура на улице может опуститься до -30 градусов и продержится так около недели.



Расскажем полезные советы о том, как позаботиться о себе в морозы:

Постарайтесь не выходить из дома без особой на то необходимости, а также ограничьте выход на улицу детей и пожилых людей.

Сократите время пребывания на холоде, периодически заходите в магазины, учреждения, общественный транспорт.

Помните: длительное пребывание на холоде может вызвать переохлаждение или обморожение.

Чтобы избежать переохлаждения и обморожений не выходите на улицу без варежек, шапки, шарфа.

Надевайте свободную и сухую одежду и обувь, шерстяные вещи.

Не употребляйте алкоголь, не курите на морозе.

Пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и рук перед выходом на улицу.

Не носите на морозе металлических украшений.

Старайтесь избегать контакта голой кожи с металлом. Особенно это касается детей.

При чрезвычайной ситуации звоните «112».

Следите за температурой на улице и берегите себя!