Когда за окном «качели» — то плюс, то минус, то снег, то оттепель — наш организм тоже оказывается на качелях.

Когда за окном «качели» — то плюс, то минус, то снег, то оттепель — наш организм тоже оказывается на качелях. Перепады температуры и атмосферного давления влияют на сосуды и могут провоцировать скачки артериального давления, головные боли, слабость и учащённое сердцебиение.Что важно помнить метеозависимым пациентам с гипертонией:
Измеряйте давление регулярно, особенно в дни резкой смены погоды.
Держите под рукой тонометр и свои назначенные лекарства.
Не отменяйте препараты самостоятельно, даже если «давление сегодня нормальное».
Старайтесь высыпаться, пить достаточно воды, ограничивать соль и крепкий кофе.
Обсудите с врачом, нужно ли корректировать терапию в «проблемные» сезоны.

Если вы замечаете, что ваше самочувствие стабильно ухудшается при смене погоды, не списывайте всё на возраст. Обратитесь к врачу: иногда достаточно небольшой корректировки лечения и образа жизни, чтобы вернуть контроль над давлением и самочувствием.

Берегите себя и будьте здоровы!